اعتني بأظافرك يوميًا - صحية جدًا

لتجنب الأظافر الناعمة أو الصفراء أو الهشة ، عليك أن تعرف كيف تعتني بأظافرك بشكل يومي. ومع ذلك ، فأنت لا تعرف أبدًا ما هو الروتين الذي قد تتبعه لتجنب كسر أظافرك. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في العناية بأظافرك بشكل يومي للحفاظ على نظافتها وصحتها.

استخدم دائمًا المنتجات الصحية

للعناية بأظافرك بشكل يومي ، من المهم للغاية استخدام المنتجات الصحية دائمًا. أعط الأفضلية للدهانات الطبيعية والمذيبات الخالية من الأسيتون. لا يمكن للورنيش المصنوع من المنتجات الطبيعية إلا أن يفيد أظافرك. في الواقع ، تعمل على تقوية الأظافر وتجميلها عن طريق تحفيز إنتاج الكيراتين والزنك. المذيبات التي لا تحتوي على الأسيتون تحمي الأظافر بشكل أفضل من التأثيرات الخارجية المحتملة.

بللي أظافرك جيدًا

إلى جانب استخدام المنتجات الطبيعية ، من المهم أيضًا الحفاظ على ترطيب أظافرك في جميع الأوقات. للقيام بذلك ، استخدم الزيت النباتي مثل زيت اللوز الحلو أو زيت الخروع. ثم دلكي أظافرك بلطف بالزيت لمساعدتها على اختراقها. ترطيب الأظافر يقويها ويغذي البشرة. يمكنك وضع هذه المرطبات على أظافرك وقدميك.

قومي ببردي أظافرك بعناية

إذا كنت تريد أظافر قوية وصحية ، فعليك أن تبردها بشكل جيد. بهذا المعنى ، من الضروري للغاية تجنب استخدام الملفات المعدنية الخشنة للغاية ، والتي قد تهاجم الأظافر بشكل أكبر. من الأفضل استخدام أسهم من الورق المقوى. تحتاج أيضًا إلى معرفة كيفية وضع أظافرك بشكل صحيح. للقيام بذلك ، يمكنك فرد أظافرك في نفس الاتجاه ، خاصة من الجذر إلى الحافة. ذهابًا وإيابًا متكررًا وسريعًا لن يؤدي إلا إلى تلف أظافرك.

تخلص من العادات السيئة

بعض العادات سيئة وتؤثر على رفاهيتنا. في الواقع ، قضم الأظافر ، على سبيل المثال ، له آثار ضارة على أظافرنا. يمكن أن تنقل هذه العادة السيئة أحيانًا الجراثيم والبكتيريا. لذلك ، للتخلص من هذه العادة السيئة ، يمكنك حماية أظافرك بطبقة من الطلاء الشفاف أو حتى استخدام طلاء أظافر ذو مذاق مُر لثنيك عن قضم أظافرك باستمرار.

باختصار ، إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في العناية اليومية بأظافرك. إن الاهتمام بالمنتجات التي تستخدمها واعتماد روتين جيد هما من أساسيات الأظافر الصحية والصحية. إذن ماذا تنتظر لتطبيقها؟