كيف تذوب حصوات الكلى طبيعيا؟ - صحي جدا

حصوات الكلى عبارة عن بلورات تتكون في الكلى. يمكن أن تسبب هذه البلورات أحيانًا ألمًا شديدًا في الكلى والجهاز البولي. إذا كانت حصوات الكلى هذه كبيرة جدًا بحيث لا تذوب ، فستحتاج إلى إجراء الجراحة. من ناحية أخرى ، إذا كانت لا تزال هناك فرصة لحلها ، فيمكن القيام بذلك بشكل طبيعي. لكن كيف ؟

بعض الماء

كم ؟

لكي تكون قادرًا على إذابة حصوات الكلى تمامًا ، من المهم جدًا شرب الماء. عن طريق شرب الماء ، تدفع البلورات لتذوب مع توصيل المسالك البولية بالكامل قبل إفراغها بالبول. يوصى بشدة أن يشرب الشخص البالغ ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا. إذا كان الجو حارًا جدًا أو كنت تقوم بنشاط بدني ، فمن المستحسن شرب أكثر من لترين من الماء خلال اليوم.

كم مرة ؟

تحتاج أيضًا إلى معرفة متى تشرب الماء. من أجل تجنب المغص الكلوي ، من الضروري توزيع استهلاك الماء بشكل جيد على مدار اليوم. الهدف ليس فقط شرب لترين في الصباح ، ولكن الهدف هو توزيع هذه الكمية على مدار اليوم. لذا اشرب نصف لتر من الماء بين العشاء والنوم. إذا استيقظت في الليل ، فلا تتردد في شرب كوب من الماء.

عصير ليمون

أظهرت الدراسات أن عصير الليمون يمكن أن يساعد في إذابة حصوات الكلى. في الواقع ، يجعل الليمون البول قلويًا لأنه غني بحمض الستريك. لذلك ، فإن الوسط القلوي يقلل بشكل مفيد من تكوين أو تراكم حصوات الكلى. لذلك إذا كنت ترغب في العثور على بديل لعلاج سترات البوتاسيوم ، يمكن لعصير الليمون أن يخدمك بشكل جيد. لكي يذوب عصير الليمون حصى الكلى ، يجب شرب 85 مل يوميًا.

القنبلة

من المعروف أن الرمان من مضادات الأكسدة القوية. بالإضافة إلى ذلك ، فقد أثبتت نفسها في سرطان البروستاتا. بهذا المعنى ، يمكن أن يكون للرمان تأثير في حماية الكلى. في الواقع ، عصير الرمان له تأثير في تقليل حموضة البول. كما أنه يقلل من احتمالية تطور حصوات الكلى وتفاقمها. في الوقت نفسه ، يساعد الرمان على استرخاء العضلات في المسالك البولية. هذا يسهل إزالة حصوات الكلى الموجودة. يمكنك أن تأكل الرمان كله أو على شكل عصير.