فوائد زيت جوز الهند - صحية

سواء في المطابخ أو في صالونات التجميل أو حتى في صالونات تصفيف الشعر ، فإنزيت جوز الهند يحتدم أكثر وأكثر. في الواقع ، هذا الزيت الشهير معروف بكثرة خدمات على الجلد والشعر والجسم. إذا كان هذا لا يزال لا يقنع الكثير منا ، اكتشف جميع فوائد استخدام زيت جوز الهند أدناه.

زيت جوز الهند والشعر

يحتوي زيت جوز الهند على ما يسمى حمض اللوريك. هذا الأخير مكون معروف بأنه أفضل حليف لـ بروتين شعرنا. هذه هي الطريقة التي يعمل بها زيت جوز الهند على الشعر لتغذيته وترطيبه بعمق. بشكل عام ، يستفيد الشعر المجعد والشعر الجاف أكثر من هذا الزيت.

ولكن حتى لو كان لديك شعر مفرود ، يمكنك فعل ذلك استخدم زيت جوز الهند لجعل شعرك يلمع. باختصار ، زيت جوز الهند هو أفضل صديق لنا عندما نريد تغذية شعرنا وإعطائه بعض القوة. لتتمكن من استخدامه بطريقة معقولة ، ضعي زيت جوز الهند كحمام زيت أو كقناع (مرة واحدة في الأسبوع) قبل غسل شعرك.

زيت جوز الهند والجلد

بالإضافة إلى ذلك ، فإن زيت جوز الهند غني به حمض دهني و في الفيتامينات. لذلك ، يعتبر زيت جوز الهند حليفًا جيدًا جدًا للبشرة. في الواقع ، زيت جوز الهند له كلا التأثيرين مضادات الأكسدةو ترطيب وملطف للبشرة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون بديلاً فعالاً للعديد من منتجات التجميل.

للوجه خاصة هؤلاءزيت جوز الهند يمكن استخدامه كمزيل للماكياج ومرطب. يمكن استخدامه أيضًا ككريم ليلي أو كريم نهاري. ومع ذلك ، يجب توخي الحذر لأن زيت جوز الهند هو زيت ثقيل إلى حد ما. لهذا السبب ، فإن هذه اللفات على الوجه تنطبق فقط على أولئك الذين لديهم جلد جاف. ومع ذلك ، يمكنك استخدام الزيت مباشرة بعد الاستحمام كزيت مرطب. في هذه الحالة ، يتم تنشيط الدورة الدموية.

زيت جوز الهند والطعام

فائدة أخرى رائعة لزيت جوز الهند هي أنه مثالي لمن يتبعون نظامًا غذائيًا معينًا: التخسيس الحميةحمية نباتيحمية نباتي، إلخ ، يمكن أن يحل زيت جوز الهند بالفعل محل الزبدة في وصفاتنا. لذلك من الممكن تمامًا طهي المعجنات أو الأطباق الأخرى بزيت جوز الهند.

في الوقت نفسه ، بفضل زيت جوز الهند ، يمكن تسريع نشاط الخلايا في جسمنا. بهذا المعنى ، يسمح لك زيت جوز الهند بإنتاج المزيد من الطاقة لتكون قادرًا على امتصاص الطعام. باختصار ، زيت جوز الهند فعال حرق المزيد من السعرات الحرارية من أي نوع آخر من مصادر الدهون. باختصار ، نظرًا لتكوينه ، يمكن لزيت جوز الهند في النظام الغذائي أن يمنع أمراض القلب ويساهم في إنقاص الوزن.