كيف يمكنك دمج قانون الجذب في حياتك اليومية؟ - صحي جدا

إذا تحدثنا عن ذلك قانون الجذب، نحن نشير إلى العلاقة التي يمكن أن توجد بين أفكارنا والواقع. يؤمن قانون الجذب في الواقع أنه يمكننا جذب كل من الأشياء الإيجابية والسلبية في حياتنا وفقط من خلال أفكارنا. يعتمد قانون الجذب على مبدأ واحد: كل شيء موجود طاقة. ولكن إذا كان الأمر كذلك ، فكيف يمكن للمرء تطبيق قانون الجذب واستخدامه يوميًا؟

تحلى بموقف إيجابي وحدد ما تريد

يعرف معظم الناس بالضبط ما لا يريدون في الحياة ، لكن لا يمكنهم التحدث عما يريدون حقًا. ومع ذلك ، لتطبيق قانون الجذب في حياتنا اليومية ، نحتاج إلى أن نكون واضحين بشأن ما نريده ونؤكده بطريقة إيجابية. مع وضع ذلك في الاعتبار ، تجنب “لا أريد ذلك” وأي شكل آخر من أشكال الإنكار. التأكيد الوحيد الذي تحتاجه هو ، “أنا أفعل”.

بمجرد أن تعرف بالضبط ما تريد ، حاول أن تتخيله. اعتقد أن لديك بالفعل ما تريد وتشعر بالمشاعر الإيجابية التي تغمرك. عندما تتخيل حلمك ، لا تشعر بالإحباط أو نفاد الصبر أو التوتر. بدلاً من ذلك ، ابتكر موقفًا إيجابيًا حول ما تريد وقم بهذا التمرين كل يوم. هذه هي الطريقة التي تقترب بها من التنفيذ خطوة بخطوة.

ركز على الإيجابي في الحياة

إن خلق حالة ذهنية إيجابية لا يكفي لعيش قانون الجاذبية بشكل جيد. لا ، لاستخدامه يوميًا ، عليك أن تظل إيجابيًا دائمًا ، بغض النظر عن الموقف. على الرغم من أنه من الطبيعي أن تراودك أفكار سلبية من وقت لآخر ، يجب ألا تسمح لها بذلك. على سبيل المثال ، إذا شعرت أن لا شيء يسير على ما يرام في لحظة معينة ، فلا تخبر نفسك “أنت لست جيدًا في أي شيء”. استبدل ذلك بـ “أنا أبذل قصارى جهدي بالفعل”.

كمثال آخر ، إذا كنت محبطًا لأن سيارتك القديمة تتعطل باستمرار ، فجرب طريقة مختلفة. انظر كيف تقود سيارة جديدة جميلة. من خلال وجود أفكار إيجابية حول أي موقف في حياتك ، فإنك ترسل إشارة إلى الكون أنك تتوقع بالفعل حدوث أشياء جيدة لك.

التعبير عن الإمتنان

للبقاء إيجابيًا ، عليك أيضًا أن تكون ممتنًا لما لديك بالفعل. ثم يجعل الاعتراف من الممكن جذب المزيد من المشاعر الإيجابية. كلما زادت تقديرك لما لديك بالفعل ، كلما شعرت بتحسن وكلما فكرت أكثر إيجابية. للقيام بذلك ، يمكنك أن تبدأ بالتعبير عن امتنانك للأشياء البسيطة في الحياة: وجبة جيدة ، غروب الشمس ، إلخ.

في الحقيقة ، الامتنان المستمر يضعك في موقف مثالي لتلقيه. بصرف النظر عن الإعراب عن الامتنان لأشياء بسيطة ، يمكنك حتى الاحتفاظ بدفتر يوميات الامتنان. في نهاية كل يوم ، يمكنك كتابة كل الأشياء التي مررت بها في ذلك اليوم وما أنت ممتن له. ستبقيك قراءة دفتر الملاحظات هذا كل صباح في حالة مزاجية جيدة وتغير بشكل تدريجي نظرتك إلى الحياة.