كيف أختار الفاكهة والخضروات المناسبة؟ - صحي جدا

يوجد دائمًا خيار واسع في أقسام الفاكهة والخضروات في السوبر ماركت الخاص بك. نميل إلى اختيار أكبرها وأجملها ، ولكن عليك أن تكون حذرًا لأنك قد تحصل على طعام كبير ولكن لا طعم له! فكيف لا تختلط بين كل تلك الأطعمة ذات الألوان والأحجام والقوام المختلفة؟ فيما يلي بعض النصائح حول كيفية اكتشاف المنتجات الجيدة والاستفادة مما تقدمه!

1. لبطيخ حلو جيد

عد الخطوط لتحديد الطعم. كل البطيخ لها خطوط عمودية تشع من كل طرف من نهايتي البطيخ.

إذا كنت تحسب أقل من 10 سطور ، فإن البطيخ يكون أقل حلاوة لأنه لم يكن لديه الوقت الكافي للنمو بشكل صحيح. يمكنك أيضًا معرفة ما إذا كانت القصبة تخرج بسهولة ، وما إذا كان إبهامك ينقب في نهايات البطيخ ، وما إذا كانت ثقيلة.

2. للعثور على ثمرة أفوكادو ناضجة

صراع يومي: كيفية العثور على المحامي المناسب دون الحاجة إلى دفع ثروة لمن هم بالفعل ناضجون ومختارون مسبقًا. بالطبع ، سيتعين عليك عصر الأفوكادو قليلاً لمعرفة ما إذا كانت ناضجة دون سحقها بأصابعك.

يجب أن تمنحك لمسة بسيطة فكرة بالفعل. يجب أن يكون الجلد ناعمًا وخاليًا من العيوب. عندما تفتح الأفوكادو ، يجب أن يكون لونها أصفر حتى يكون الأفوكادو مثاليًا. الأخضر ليس ناضجًا بما فيه الكفاية والبني فات الأوان!