جديد 16

شانون كوبر هي مدربة أسترالية للصحة والعافية تشتهر بمدونتها. ديني طعامي . عندما أصبحت أماً لأول مرة في عام 2014 ، يبدو أنها تلقت الكثير من النصائح حول كيفية تربية مولودها الجديد. لكن الشيء الوحيد الذي نفذته كوبر منذ البداية هو اتباع نظام غذائي محدد للغاية أرادت تربية طفلها عليه – بدون سكر أو كربوهيدرات! كان قرار كوبر مثيرًا للجدل تمامًا ، حتى بمعايير الخبراء الطبيين. لكن كوبر أبدى ملاحظة عن ابنته في السنوات الأخيرة أثبتت خطأ كل المتشككين. تعلمون ما يقولون… تستمتع شانون كوبر بالتعلم عن الطعام وكيف تستجيب أجسامنا بشكل طبيعي لكل شيء فيه وتعالجها. قضى كوبر سنوات عديدة في دراسة الحمية ومعرفة ما تفعله بعض الأطعمة بالجسم. بعد كل شيء ، كما يقول المثل ، “أنت ما تأكله”. عرفت كوبر ذلك جيدًا وهي تعرفه الآن أكثر من أي وقت مضى. إنها تعتقد أن الطعام يمكن أن يكون وقودًا للجسم أو سمًا صريحًا إذا تم تناوله بشكل غير صحيح وليس بعناية. لقد حملت هذه الفكرة معها طوال معظم حياتها البالغة. وقد جعلها هذا تتخذ قرارًا من شأنه أن يؤثر بشكل كبير على ابنتها ، لأن الأمور تغيرت بالنسبة ...